Semipreparate Congelate

iber cook Inele de Calamar Pane 1 Kg ❄

Brand: IBERCOOKPorție: 100gDensitate: 2.09 kcal/g
209kcal
/ 100g porție
Proteine:6.0g
Carbs:31.5g
Grăsimi:6.3g
Fibre:0g
Semipreparate Congelate

iber cook Inele de Calamar Pane 1 Kg ❄

IBERCOOK

Distribuție energetică

Proteine14% (6.0g)
Carbohidrați72% (31.5g)
Grăsimi14% (6.3g)

Procentajele reflectă proporția din greutatea totală a macronutrienților, nu din calorii.

Analiză profil

Verdict

Sursă bogată de carbohidrați

Potrivit pentru

energie rapidă, încărcare înainte de efort intens

Atenție la

poate crește glicemia rapid, lipsesc proteinele

Informații nutriționale

Valori afișate pentru: 100.0g

Calorii
209 kcal
Proteine
6.0g
Carbohidrați
31.5g
din care zaharuri
0.7g
Grăsimi
6.3g
Fibre
0g
Sursă date: InfoCalorii DBDensitate calorică: 2.09 kcal/g

Cât durează să arzi?

Pentru a consuma 209 kcal. Estimat pentru un adult mediu.

Mers (5km/h)

42min

Ciclism (15km/h)

28min

Alergat (9km/h)

21min

Rezumat și Jurnal

209
Calorii (kcal)
6.0
Proteine
31.5
Carbo
6.3
Grăsimi
Total calculat100.0g

Datele nutriționale sunt estimative. Asigură-te că le adaptezi dacă folosești o metodă specifică de preparare.

209 kcal
100g

Alimente similare din Semipreparate Congelate

iber cook Creveti in Pesmet Panko cu Usturoi si Patrunjel 1 Kg ❄

P: 7.8gC: 27gG: 9.4g

222

kcal

iber cook Midii Pane 1 Kg ❄

P: 8.73gC: 24.97gG: 6g

189

kcal

iber cook Pachetele de Primavara cu Legume 1 Kg ❄

P: 3gC: 29.1gG: 5.55g

180

kcal

iber cook Creveti Pane 1 Kg ❄

P: 7gC: 22gG: 6.9g

178

kcal