Lapte
Iaurt stil grecesc
Brand: CentanaPorție: 100gDensitate: 1.24 kcal/g
124kcal
/ 100g porțieProteine:5.0g
Carbs:3.5g
Grăsimi:10.0g
Fibre:0g
Valori per 100g
124 kcalP: 5.0gC: 3.5gG: 10.0g
Low CarbLapte
Iaurt stil grecesc
Centana
Distribuție energetică
Proteine27% (5.0g)
Carbohidrați19% (3.5g)
Grăsimi54% (10.0g)
Procentajele reflectă proporția din greutatea totală a macronutrienților, nu din calorii.
Analiză profil
Verdict
Profil nutrițional echilibrat
Potrivit pentru
majoritatea dietelor și menținerea greutății
Atenție la
nimic îngrijorător dacă se respectă porțiile
Informații nutriționale
Valori afișate pentru: 100.0g
Calorii
124 kcalProteine
5.0gCarbohidrați
3.5gdin care zaharuri
3.5gGrăsimi
10.0gFibre
0gSursă date: InfoCalorii DBDensitate calorică: 1.24 kcal/g
Cât durează să arzi?
Pentru a consuma 124 kcal. Estimat pentru un adult mediu.
Mers (5km/h)
25min
Ciclism (15km/h)
17min
Alergat (9km/h)
13min
Rezumat și Jurnal
124
Calorii (kcal)
5.0
Proteine
3.5
Carbo
10.0
Grăsimi
Total calculat100.0g
Datele nutriționale sunt estimative. Asigură-te că le adaptezi dacă folosești o metodă specifică de preparare.
124 kcal
100g