Iaurt natural Danone, 130 g

Brand: Iaurt natural Danone, 130 gPorție: 100gDensitate: 1.24 kcal/g
124kcal
/ 100g porție
Proteine:4.0g
Carbs:4.6g
Grăsimi:10.0g
Fibre:0g
Low Carb

Iaurt natural Danone, 130 g

Iaurt natural Danone, 130 g

Distribuție energetică

Proteine22% (4.0g)
Carbohidrați25% (4.6g)
Grăsimi54% (10.0g)

Procentajele reflectă proporția din greutatea totală a macronutrienților, nu din calorii.

Analiză profil

Verdict

Profil nutrițional echilibrat

Potrivit pentru

majoritatea dietelor și menținerea greutății

Atenție la

nimic îngrijorător dacă se respectă porțiile

Informații nutriționale

Valori afișate pentru: 100.0g

Calorii
124 kcal
Proteine
4.0g
Carbohidrați
4.6g
din care zaharuri
4.6g
Grăsimi
10.0g
Fibre
0g
Sursă date: InfoCalorii DBDensitate calorică: 1.24 kcal/g

Cât durează să arzi?

Pentru a consuma 124 kcal. Estimat pentru un adult mediu.

Mers (5km/h)

25min

Ciclism (15km/h)

17min

Alergat (9km/h)

13min

Rezumat și Jurnal

124
Calorii (kcal)
4.0
Proteine
4.6
Carbo
10.0
Grăsimi
Total calculat100.0g

Datele nutriționale sunt estimative. Asigură-te că le adaptezi dacă folosești o metodă specifică de preparare.

124 kcal
100g