Iaurt natural cu stafide, merișoare și goji 148g

Porție: 100gDensitate: 0.92 kcal/g
92kcal
/ 100g porție
Proteine:8.0g
Carbs:11.0g
Grăsimi:2.0g
Fibre:0g

Iaurt natural cu stafide, merișoare și goji 148g

Aliment General

Distribuție energetică

Proteine38% (8.0g)
Carbohidrați52% (11.0g)
Grăsimi10% (2.0g)

Procentajele reflectă proporția din greutatea totală a macronutrienților, nu din calorii.

Analiză profil

Verdict

Aliment de volum (Volumetrics)

Potrivit pentru

diete de slăbire, sațietate crescută cu puține calorii

Atenție la

poate lipsi densitatea de macronutrienți esențiali

Informații nutriționale

Valori afișate pentru: 100.0g

Calorii
92.0 kcal
Proteine
8.0g
Carbohidrați
11.0g
din care zaharuri
0g
Grăsimi
2.0g
Fibre
0g
Sursă date: InfoCalorii DBDensitate calorică: 0.92 kcal/g

Cât durează să arzi?

Pentru a consuma 92 kcal. Estimat pentru un adult mediu.

Mers (5km/h)

19min

Ciclism (15km/h)

13min

Alergat (9km/h)

10min

Rezumat și Jurnal

92
Calorii (kcal)
8.0
Proteine
11.0
Carbo
2.0
Grăsimi
Total calculat100.0g

Datele nutriționale sunt estimative. Asigură-te că le adaptezi dacă folosești o metodă specifică de preparare.

92 kcal
100g