Calorii Iaurt natural 400g zuzu
Brand: Zuzu
Lapte
Informații nutriționale
Valori pentru 100g
| Calorii | 59 kcal |
| Proteine | 3.4g |
| Carbohidrați | 4.5g |
| din care zahăr | 4.5g |
| Grăsimi | 3g |
| Fibre | 5g |
Cât ține de foame (Densitate): 0.59 kcal/g
Timp estimat de ardere
Timpul aproximativ necesar pentru a arde cele 59 kcal dintr-o porție de 100g.
Mers pe jos
Ritm moderat (5 km/h)
12
min
Ciclism
Ritm lejer (15-20 km/h)
8
min
Alergat
Ritm moderat (9 km/h)
6
min
Distribuție macronutrienți
59kcal
Proteine3.4g31%
Carbohidrați4.5g41%
Grăsimi3g28%