Calorii Iaurt Natur
Brand: Olympus
Lapte
Informații nutriționale
Valori pentru 120g
| Calorii | 46 kcal |
| Proteine | 3.2g |
| Carbohidrați | 3.9g |
| din care zahăr | 3.9g |
| Grăsimi | 2g |
| Fibre | 0g |
Cât ține de foame (Densitate): 0.38 kcal/g
Timp estimat de ardere
Timpul aproximativ necesar pentru a arde cele 46 kcal dintr-o porție de 120g.
Mers pe jos
Ritm moderat (5 km/h)
10
min
Ciclism
Ritm lejer (15-20 km/h)
7
min
Alergat
Ritm moderat (9 km/h)
5
min
Distribuție macronutrienți
46kcal
Proteine3.2g35%
Carbohidrați3.9g43%
Grăsimi2g22%