Iaurt Mic dejun cu fulgi de cereale 163g

Brand: ActiviaPorție: 100gDensitate: 1.05 kcal/g
105kcal
/ 100g porție
Proteine:5.8g
Carbs:15.9g
Grăsimi:1.6g
Fibre:1.6g

Iaurt Mic dejun cu fulgi de cereale 163g

Activia

Distribuție energetică

Proteine25% (5.8g)
Carbohidrați68% (15.9g)
Grăsimi7% (1.6g)

Procentajele reflectă proporția din greutatea totală a macronutrienților, nu din calorii.

Analiză profil

Verdict

Profil nutrițional echilibrat

Potrivit pentru

majoritatea dietelor și menținerea greutății

Atenție la

nimic îngrijorător dacă se respectă porțiile

Informații nutriționale

Valori afișate pentru: 100.0g

Calorii
105 kcal
Proteine
5.8g
Carbohidrați
15.9g
din care zaharuri
9.4g
Grăsimi
1.6g
Fibre
1.6g
Sursă date: InfoCalorii DBDensitate calorică: 1.05 kcal/g

Cât durează să arzi?

Pentru a consuma 105 kcal. Estimat pentru un adult mediu.

Mers (5km/h)

21min

Ciclism (15km/h)

14min

Alergat (9km/h)

11min

Rezumat și Jurnal

105
Calorii (kcal)
5.8
Proteine
15.9
Carbo
1.6
Grăsimi
Total calculat100.0g

Datele nutriționale sunt estimative. Asigură-te că le adaptezi dacă folosești o metodă specifică de preparare.

105 kcal
100g