Iaurt în stil grecesc cu caise 150g
Porție: 100gDensitate: 0.94 kcal/g
94kcal
/ 100g porțieProteine:6.5g
Carbs:13.1g
Grăsimi:1.6g
Fibre:0g
Valori per 100g
94 kcalP: 6.5gC: 13.1gG: 1.6g
Iaurt în stil grecesc cu caise 150g
Aliment General
Distribuție energetică
Proteine31% (6.5g)
Carbohidrați62% (13.1g)
Grăsimi8% (1.6g)
Procentajele reflectă proporția din greutatea totală a macronutrienților, nu din calorii.
Analiză profil
Verdict
Aliment de volum (Volumetrics)
Potrivit pentru
diete de slăbire, sațietate crescută cu puține calorii
Atenție la
poate lipsi densitatea de macronutrienți esențiali
Informații nutriționale
Valori afișate pentru: 100.0g
Calorii
94.0 kcalProteine
6.5gCarbohidrați
13.1gdin care zaharuri
0gGrăsimi
1.6gFibre
0gSursă date: InfoCalorii DBDensitate calorică: 0.94 kcal/g
Cât durează să arzi?
Pentru a consuma 94 kcal. Estimat pentru un adult mediu.
Mers (5km/h)
19min
Ciclism (15km/h)
13min
Alergat (9km/h)
10min
Rezumat și Jurnal
94
Calorii (kcal)
6.5
Proteine
13.1
Carbo
1.6
Grăsimi
Total calculat100.0g
Datele nutriționale sunt estimative. Asigură-te că le adaptezi dacă folosești o metodă specifică de preparare.
94 kcal
100g