Iaurt grecesc Olympus, 10% grasime, 150 g

Brand: Iaurt grecesc Olympus, 10% grasime, 150 gPorție: 100gDensitate: 1.19 kcal/g
119kcal
/ 100g porție
Proteine:4.5g
Carbs:2.7g
Grăsimi:10.0g
Fibre:0g
Low Carb

Iaurt grecesc Olympus, 10% grasime, 150 g

Iaurt grecesc Olympus, 10% grasime, 150 g

Distribuție energetică

Proteine26% (4.5g)
Carbohidrați16% (2.7g)
Grăsimi58% (10.0g)

Procentajele reflectă proporția din greutatea totală a macronutrienților, nu din calorii.

Analiză profil

Verdict

Profil nutrițional echilibrat

Potrivit pentru

majoritatea dietelor și menținerea greutății

Atenție la

nimic îngrijorător dacă se respectă porțiile

Informații nutriționale

Valori afișate pentru: 100.0g

Calorii
119 kcal
Proteine
4.5g
Carbohidrați
2.7g
din care zaharuri
2.6g
Grăsimi
10.0g
Fibre
0g
Sursă date: InfoCalorii DBDensitate calorică: 1.19 kcal/g

Cât durează să arzi?

Pentru a consuma 119 kcal. Estimat pentru un adult mediu.

Mers (5km/h)

24min

Ciclism (15km/h)

16min

Alergat (9km/h)

12min

Rezumat și Jurnal

119
Calorii (kcal)
4.5
Proteine
2.7
Carbo
10.0
Grăsimi
Total calculat100.0g

Datele nutriționale sunt estimative. Asigură-te că le adaptezi dacă folosești o metodă specifică de preparare.

119 kcal
100g