Iaurt grecesc MultiLact, 10% grasime, 1 kg
Brand: Iaurt grecesc MultiLact, 10% grasime, 1 kgPorție: 100gDensitate: 0.54 kcal/g
54kcal
/ 100g porțieProteine:32.0g
Carbs:4.0g
Grăsimi:28.0g
Fibre:0g
Valori per 100g
54 kcalP: 32.0gC: 4.0gG: 28.0g
High ProteinHigh FatLow Carb
Iaurt grecesc MultiLact, 10% grasime, 1 kg
Iaurt grecesc MultiLact, 10% grasime, 1 kg
Distribuție energetică
Proteine50% (32.0g)
Carbohidrați6% (4.0g)
Grăsimi44% (28.0g)
Procentajele reflectă proporția din greutatea totală a macronutrienților, nu din calorii.
Analiză profil
Verdict
Ideal pentru Keto / Low-Carb
Potrivit pentru
creștere musculară, sațietate prelungită, diete keto
Atenție la
aport crescut de calorii din grăsimi
Informații nutriționale
Valori afișate pentru: 100.0g
Calorii
54.0 kcalProteine
32.0gCarbohidrați
4.0gdin care zaharuri
4.0gGrăsimi
28.0gFibre
0gSursă date: InfoCalorii DBDensitate calorică: 0.54 kcal/g
Cât durează să arzi?
Pentru a consuma 54 kcal. Estimat pentru un adult mediu.
Mers (5km/h)
11min
Ciclism (15km/h)
8min
Alergat (9km/h)
6min
Rezumat și Jurnal
54
Calorii (kcal)
32.0
Proteine
4.0
Carbo
28.0
Grăsimi
Total calculat100.0g
Datele nutriționale sunt estimative. Asigură-te că le adaptezi dacă folosești o metodă specifică de preparare.
54 kcal
100g