Iaurt grecesc Kolios, cu capsuni, 2% grasime, 150 g

Brand: Iaurt grecesc Kolios, cu capsuni, 2% grasime, 150 gPorție: 100gDensitate: 0.94 kcal/g
94kcal
/ 100g porție
Proteine:0.2g
Carbs:12.9g
Grăsimi:1.6g
Fibre:0g

Iaurt grecesc Kolios, cu capsuni, 2% grasime, 150 g

Iaurt grecesc Kolios, cu capsuni, 2% grasime, 150 g

Distribuție energetică

Proteine1% (0.2g)
Carbohidrați88% (12.9g)
Grăsimi11% (1.6g)

Procentajele reflectă proporția din greutatea totală a macronutrienților, nu din calorii.

Analiză profil

Verdict

Aliment de volum (Volumetrics)

Potrivit pentru

diete de slăbire, sațietate crescută cu puține calorii

Atenție la

poate lipsi densitatea de macronutrienți esențiali

Informații nutriționale

Valori afișate pentru: 100.0g

Calorii
94.0 kcal
Proteine
0.2g
Carbohidrați
12.9g
din care zaharuri
11.9g
Grăsimi
1.6g
Fibre
0g
Sursă date: InfoCalorii DBDensitate calorică: 0.94 kcal/g

Cât durează să arzi?

Pentru a consuma 94 kcal. Estimat pentru un adult mediu.

Mers (5km/h)

19min

Ciclism (15km/h)

13min

Alergat (9km/h)

10min

Rezumat și Jurnal

94
Calorii (kcal)
0.2
Proteine
12.9
Carbo
1.6
Grăsimi
Total calculat100.0g

Datele nutriționale sunt estimative. Asigură-te că le adaptezi dacă folosești o metodă specifică de preparare.

94 kcal
100g