Iaurt ecologic din lapte de vacă 160g

Porție: 100gDensitate: 0.66 kcal/g
66kcal
/ 100g porție
Proteine:4.0g
Carbs:4.8g
Grăsimi:3.5g
Fibre:0g
Low Carb

Iaurt ecologic din lapte de vacă 160g

Aliment General

Distribuție energetică

Proteine33% (4.0g)
Carbohidrați39% (4.8g)
Grăsimi28% (3.5g)

Procentajele reflectă proporția din greutatea totală a macronutrienților, nu din calorii.

Analiză profil

Verdict

Aliment de volum (Volumetrics)

Potrivit pentru

diete de slăbire, sațietate crescută cu puține calorii

Atenție la

poate lipsi densitatea de macronutrienți esențiali

Informații nutriționale

Valori afișate pentru: 100.0g

Calorii
66.2 kcal
Proteine
4.0g
Carbohidrați
4.8g
din care zaharuri
0g
Grăsimi
3.5g
Fibre
0g
Sursă date: InfoCalorii DBDensitate calorică: 0.66 kcal/g

Cât durează să arzi?

Pentru a consuma 66 kcal. Estimat pentru un adult mediu.

Mers (5km/h)

14min

Ciclism (15km/h)

9min

Alergat (9km/h)

7min

Rezumat și Jurnal

66
Calorii (kcal)
4.0
Proteine
4.8
Carbo
3.5
Grăsimi
Total calculat100.0g

Datele nutriționale sunt estimative. Asigură-te că le adaptezi dacă folosești o metodă specifică de preparare.

66 kcal
100g