Iaurt din lapte de capra Colectar, 3.5% grasime, 330 g

Brand: Iaurt din lapte de capra Colectar, 3.5% grasime, 330 gPorție: 100gDensitate: 1.42 kcal/g
142kcal
/ 100g porție
Proteine:2.7g
Carbs:13.8g
Grăsimi:8.0g
Fibre:0g

Iaurt din lapte de capra Colectar, 3.5% grasime, 330 g

Iaurt din lapte de capra Colectar, 3.5% grasime, 330 g

Distribuție energetică

Proteine11% (2.7g)
Carbohidrați56% (13.8g)
Grăsimi33% (8.0g)

Procentajele reflectă proporția din greutatea totală a macronutrienților, nu din calorii.

Analiză profil

Verdict

Profil nutrițional echilibrat

Potrivit pentru

majoritatea dietelor și menținerea greutății

Atenție la

nimic îngrijorător dacă se respectă porțiile

Informații nutriționale

Valori afișate pentru: 100.0g

Calorii
142 kcal
Proteine
2.7g
Carbohidrați
13.8g
din care zaharuri
13.3g
Grăsimi
8.0g
Fibre
0g
Sursă date: InfoCalorii DBDensitate calorică: 1.42 kcal/g

Cât durează să arzi?

Pentru a consuma 142 kcal. Estimat pentru un adult mediu.

Mers (5km/h)

29min

Ciclism (15km/h)

19min

Alergat (9km/h)

15min

Rezumat și Jurnal

142
Calorii (kcal)
2.7
Proteine
13.8
Carbo
8.0
Grăsimi
Total calculat100.0g

Datele nutriționale sunt estimative. Asigură-te că le adaptezi dacă folosești o metodă specifică de preparare.

142 kcal
100g