Iaurt degresat ZuZu, 140 g
Brand: Iaurt degresat ZuZu, 140 gPorție: 100gDensitate: 0.31 kcal/g
31kcal
/ 100g porțieProteine:3.2g
Carbs:4.2g
Grăsimi:0.1g
Fibre:0g
Valori per 100g
31 kcalP: 3.2gC: 4.2gG: 0.1g
Low Carb
Iaurt degresat ZuZu, 140 g
Iaurt degresat ZuZu, 140 g
Distribuție energetică
Proteine43% (3.2g)
Carbohidrați56% (4.2g)
Grăsimi1% (0.1g)
Procentajele reflectă proporția din greutatea totală a macronutrienților, nu din calorii.
Analiză profil
Verdict
Aliment de volum (Volumetrics)
Potrivit pentru
diete de slăbire, sațietate crescută cu puține calorii
Atenție la
poate lipsi densitatea de macronutrienți esențiali
Informații nutriționale
Valori afișate pentru: 100.0g
Calorii
30.5 kcalProteine
3.2gCarbohidrați
4.2gdin care zaharuri
4.2gGrăsimi
0.1gFibre
0gSursă date: InfoCalorii DBDensitate calorică: 0.31 kcal/g
Cât durează să arzi?
Pentru a consuma 31 kcal. Estimat pentru un adult mediu.
Mers (5km/h)
7min
Ciclism (15km/h)
5min
Alergat (9km/h)
4min
Rezumat și Jurnal
31
Calorii (kcal)
3.2
Proteine
4.2
Carbo
0.1
Grăsimi
Total calculat100.0g
Datele nutriționale sunt estimative. Asigură-te că le adaptezi dacă folosești o metodă specifică de preparare.
31 kcal
100g