Iaurt grecesc de baut Olympus, 2% grasime, 330 ml
Brand: Iaurt grecesc de baut Olympus, 2% grasime, 330 mlPorție: 100gDensitate: 0.66 kcal/g
66kcal
/ 100g porțieProteine:27.0g
Carbs:4.0g
Grăsimi:2.0g
Fibre:0g
Valori per 100g
66 kcalP: 27.0gC: 4.0gG: 2.0g
High ProteinLow Carb
Iaurt grecesc de baut Olympus, 2% grasime, 330 ml
Iaurt grecesc de baut Olympus, 2% grasime, 330 ml
Distribuție energetică
Proteine82% (27.0g)
Carbohidrați12% (4.0g)
Grăsimi6% (2.0g)
Procentajele reflectă proporția din greutatea totală a macronutrienților, nu din calorii.
Analiză profil
Verdict
Ideal pentru Keto / Low-Carb
Potrivit pentru
creștere musculară, sațietate prelungită, diete keto
Atenție la
conținut redus de energie rapidă
Informații nutriționale
Valori afișate pentru: 100.0g
Calorii
66.0 kcalProteine
27.0gCarbohidrați
4.0gdin care zaharuri
4.0gGrăsimi
2.0gFibre
0gSursă date: InfoCalorii DBDensitate calorică: 0.66 kcal/g
Cât durează să arzi?
Pentru a consuma 66 kcal. Estimat pentru un adult mediu.
Mers (5km/h)
14min
Ciclism (15km/h)
9min
Alergat (9km/h)
7min
Rezumat și Jurnal
66
Calorii (kcal)
27.0
Proteine
4.0
Carbo
2.0
Grăsimi
Total calculat100.0g
Datele nutriționale sunt estimative. Asigură-te că le adaptezi dacă folosești o metodă specifică de preparare.
66 kcal
100g