Iaurt cu vișine și ciocolată 150g

Porție: 100gDensitate: 1.24 kcal/g
124kcal
/ 100g porție
Proteine:2.9g
Carbs:14.8g
Grăsimi:5.8g
Fibre:0g

Iaurt cu vișine și ciocolată 150g

Aliment General

Distribuție energetică

Proteine12% (2.9g)
Carbohidrați63% (14.8g)
Grăsimi25% (5.8g)

Procentajele reflectă proporția din greutatea totală a macronutrienților, nu din calorii.

Analiză profil

Verdict

Profil nutrițional echilibrat

Potrivit pentru

majoritatea dietelor și menținerea greutății

Atenție la

nimic îngrijorător dacă se respectă porțiile

Informații nutriționale

Valori afișate pentru: 100.0g

Calorii
124 kcal
Proteine
2.9g
Carbohidrați
14.8g
din care zaharuri
0g
Grăsimi
5.8g
Fibre
0g
Sursă date: InfoCalorii DBDensitate calorică: 1.24 kcal/g

Cât durează să arzi?

Pentru a consuma 124 kcal. Estimat pentru un adult mediu.

Mers (5km/h)

25min

Ciclism (15km/h)

17min

Alergat (9km/h)

13min

Rezumat și Jurnal

124
Calorii (kcal)
2.9
Proteine
14.8
Carbo
5.8
Grăsimi
Total calculat100.0g

Datele nutriționale sunt estimative. Asigură-te că le adaptezi dacă folosești o metodă specifică de preparare.

124 kcal
100g