Iaurt cu specific grecesc rodie și zmeură 125g

Porție: 100gDensitate: 0.93 kcal/g
93kcal
/ 100g porție
Proteine:5.7g
Carbs:13.9g
Grăsimi:1.6g
Fibre:0.2g

Iaurt cu specific grecesc rodie și zmeură 125g

Aliment General

Distribuție energetică

Proteine27% (5.7g)
Carbohidrați66% (13.9g)
Grăsimi8% (1.6g)

Procentajele reflectă proporția din greutatea totală a macronutrienților, nu din calorii.

Analiză profil

Verdict

Aliment de volum (Volumetrics)

Potrivit pentru

diete de slăbire, sațietate crescută cu puține calorii

Atenție la

poate lipsi densitatea de macronutrienți esențiali

Informații nutriționale

Valori afișate pentru: 100.0g

Calorii
93.0 kcal
Proteine
5.7g
Carbohidrați
13.9g
din care zaharuri
0g
Grăsimi
1.6g
Fibre
0.2g
Sursă date: InfoCalorii DBDensitate calorică: 0.93 kcal/g

Cât durează să arzi?

Pentru a consuma 93 kcal. Estimat pentru un adult mediu.

Mers (5km/h)

19min

Ciclism (15km/h)

13min

Alergat (9km/h)

10min

Rezumat și Jurnal

93
Calorii (kcal)
5.7
Proteine
13.9
Carbo
1.6
Grăsimi
Total calculat100.0g

Datele nutriționale sunt estimative. Asigură-te că le adaptezi dacă folosești o metodă specifică de preparare.

93 kcal
100g