Lapte
Iaurt cu specific grecesc
Brand: OLYMPUSPorție: 150gDensitate: 0.60 kcal/g
91kcal
/ 150g porțieProteine:5.5g
Carbs:3.5g
Grăsimi:10.0g
Fibre:0g
Valori per 100g
60 kcalP: 3.7gC: 2.3gG: 6.7g
Low CarbLapte
Iaurt cu specific grecesc
OLYMPUS
Distribuție energetică
Proteine29% (5.5g)
Carbohidrați18% (3.5g)
Grăsimi53% (10.0g)
Procentajele reflectă proporția din greutatea totală a macronutrienților, nu din calorii.
Analiză profil
Verdict
Aliment de volum (Volumetrics)
Potrivit pentru
diete de slăbire, sațietate crescută cu puține calorii
Atenție la
poate lipsi densitatea de macronutrienți esențiali
Informații nutriționale
Valori afișate pentru: 150.0g
Calorii
90.7 kcalProteine
5.5gCarbohidrați
3.5gdin care zaharuri
3.5gGrăsimi
10.0gFibre
0gSursă date: InfoCalorii DBDensitate calorică: 0.60 kcal/g
Cât durează să arzi?
Pentru a consuma 91 kcal. Estimat pentru un adult mediu.
Mers (5km/h)
19min
Ciclism (15km/h)
13min
Alergat (9km/h)
10min
Rezumat și Jurnal
91
Calorii (kcal)
5.5
Proteine
3.5
Carbo
10.0
Grăsimi
Total calculat150.0g
Datele nutriționale sunt estimative. Asigură-te că le adaptezi dacă folosești o metodă specifică de preparare.
91 kcal
150g