Iaurt cu piure de banane 150g

Porție: 100gDensitate: 0.84 kcal/g
84kcal
/ 100g porție
Proteine:3.8g
Carbs:10.3g
Grăsimi:3.0g
Fibre:0g

Iaurt cu piure de banane 150g

Aliment General

Distribuție energetică

Proteine22% (3.8g)
Carbohidrați60% (10.3g)
Grăsimi18% (3.0g)

Procentajele reflectă proporția din greutatea totală a macronutrienților, nu din calorii.

Analiză profil

Verdict

Aliment de volum (Volumetrics)

Potrivit pentru

diete de slăbire, sațietate crescută cu puține calorii

Atenție la

poate lipsi densitatea de macronutrienți esențiali

Informații nutriționale

Valori afișate pentru: 100.0g

Calorii
84.0 kcal
Proteine
3.8g
Carbohidrați
10.3g
din care zaharuri
0g
Grăsimi
3.0g
Fibre
0g
Sursă date: InfoCalorii DBDensitate calorică: 0.84 kcal/g

Cât durează să arzi?

Pentru a consuma 84 kcal. Estimat pentru un adult mediu.

Mers (5km/h)

17min

Ciclism (15km/h)

12min

Alergat (9km/h)

9min

Rezumat și Jurnal

84
Calorii (kcal)
3.8
Proteine
10.3
Carbo
3.0
Grăsimi
Total calculat100.0g

Datele nutriționale sunt estimative. Asigură-te că le adaptezi dacă folosești o metodă specifică de preparare.

84 kcal
100g