Iaurt cu piersici și caise 400g

Porție: 100gDensitate: 0.94 kcal/g
94kcal
/ 100g porție
Proteine:3.0g
Carbs:14.4g
Grăsimi:2.6g
Fibre:0g

Iaurt cu piersici și caise 400g

Aliment General

Distribuție energetică

Proteine15% (3.0g)
Carbohidrați72% (14.4g)
Grăsimi13% (2.6g)

Procentajele reflectă proporția din greutatea totală a macronutrienților, nu din calorii.

Analiză profil

Verdict

Aliment de volum (Volumetrics)

Potrivit pentru

diete de slăbire, sațietate crescută cu puține calorii

Atenție la

poate lipsi densitatea de macronutrienți esențiali

Informații nutriționale

Valori afișate pentru: 100.0g

Calorii
94.0 kcal
Proteine
3.0g
Carbohidrați
14.4g
din care zaharuri
0g
Grăsimi
2.6g
Fibre
0g
Sursă date: InfoCalorii DBDensitate calorică: 0.94 kcal/g

Cât durează să arzi?

Pentru a consuma 94 kcal. Estimat pentru un adult mediu.

Mers (5km/h)

19min

Ciclism (15km/h)

13min

Alergat (9km/h)

10min

Rezumat și Jurnal

94
Calorii (kcal)
3.0
Proteine
14.4
Carbo
2.6
Grăsimi
Total calculat100.0g

Datele nutriționale sunt estimative. Asigură-te că le adaptezi dacă folosești o metodă specifică de preparare.

94 kcal
100g