Lapte

Iaurt cu pere, smochine, chia

Brand: ActiviaPorție: 150gDensitate: 0.49 kcal/g
73kcal
/ 150g porție
Proteine:4.1g
Carbs:6.5g
Grăsimi:3.1g
Fibre:1.2g
Lapte

Iaurt cu pere, smochine, chia

Activia

Distribuție energetică

Proteine30% (4.1g)
Carbohidrați47% (6.5g)
Grăsimi23% (3.1g)

Procentajele reflectă proporția din greutatea totală a macronutrienților, nu din calorii.

Analiză profil

Verdict

Aliment de volum (Volumetrics)

Potrivit pentru

diete de slăbire, sațietate crescută cu puține calorii

Atenție la

poate lipsi densitatea de macronutrienți esențiali

Informații nutriționale

Valori afișate pentru: 150.0g

Calorii
73.0 kcal
Proteine
4.1g
Carbohidrați
6.5g
din care zaharuri
6.3g
Grăsimi
3.1g
Fibre
1.2g
Sursă date: InfoCalorii DBDensitate calorică: 0.49 kcal/g

Cât durează să arzi?

Pentru a consuma 73 kcal. Estimat pentru un adult mediu.

Mers (5km/h)

15min

Ciclism (15km/h)

10min

Alergat (9km/h)

8min

Rezumat și Jurnal

73
Calorii (kcal)
4.1
Proteine
6.5
Carbo
3.1
Grăsimi
Total calculat150.0g

Datele nutriționale sunt estimative. Asigură-te că le adaptezi dacă folosești o metodă specifică de preparare.

73 kcal
150g

Alimente similare din Lapte

Iaurt muller

P: 4.4gC: 5.3gG: 3.5g

73

kcal

Napolact Iaurt cremos 4% grasime

P: 5.5gC: 3.7gG: 4g

73

kcal

iaurt natural

P: 3.3gC: 0gG: 5g

75

kcal

Covalact iaurt cremos140g

P: 5.1gC: 2.3gG: 5g

75

kcal