Iaurt cu afine 350g

Porție: 100gDensitate: 0.89 kcal/g
89kcal
/ 100g porție
Proteine:3.5g
Carbs:12.6g
Grăsimi:3.5g
Fibre:0g

Iaurt cu afine 350g

Aliment General

Distribuție energetică

Proteine18% (3.5g)
Carbohidrați64% (12.6g)
Grăsimi18% (3.5g)

Procentajele reflectă proporția din greutatea totală a macronutrienților, nu din calorii.

Analiză profil

Verdict

Aliment de volum (Volumetrics)

Potrivit pentru

diete de slăbire, sațietate crescută cu puține calorii

Atenție la

poate lipsi densitatea de macronutrienți esențiali

Informații nutriționale

Valori afișate pentru: 100.0g

Calorii
88.8 kcal
Proteine
3.5g
Carbohidrați
12.6g
din care zaharuri
0g
Grăsimi
3.5g
Fibre
0g
Sursă date: InfoCalorii DBDensitate calorică: 0.89 kcal/g

Cât durează să arzi?

Pentru a consuma 89 kcal. Estimat pentru un adult mediu.

Mers (5km/h)

18min

Ciclism (15km/h)

12min

Alergat (9km/h)

9min

Rezumat și Jurnal

89
Calorii (kcal)
3.5
Proteine
12.6
Carbo
3.5
Grăsimi
Total calculat100.0g

Datele nutriționale sunt estimative. Asigură-te că le adaptezi dacă folosești o metodă specifică de preparare.

89 kcal
100g