Bauturi

Humus năut tahini

Porție: 100gDensitate: 2.65 kcal/g
265kcal
/ 100g porție
Proteine:7.5g
Carbs:21.5g
Grăsimi:15.2g
Fibre:6.2g
Bauturi

Humus năut tahini

Bauturi

Distribuție energetică

Proteine17% (7.5g)
Carbohidrați49% (21.5g)
Grăsimi34% (15.2g)

Procentajele reflectă proporția din greutatea totală a macronutrienților, nu din calorii.

Analiză profil

Verdict

Bogat în grăsimi

Potrivit pentru

aport de lipide necesare (dacă sunt nesaturate), regim ketogenic

Atenție la

densitate calorică foarte mare într-un volum mic

Informații nutriționale

Valori afișate pentru: 100.0g

Calorii
265 kcal
Proteine
7.5g
Carbohidrați
21.5g
din care zaharuri
3.6g
Grăsimi
15.2g
Fibre
6.2g
Sursă date: InfoCalorii DBDensitate calorică: 2.65 kcal/g

Cât durează să arzi?

Pentru a consuma 265 kcal. Estimat pentru un adult mediu.

Mers (5km/h)

53min

Ciclism (15km/h)

36min

Alergat (9km/h)

27min

Rezumat și Jurnal

265
Calorii (kcal)
7.5
Proteine
21.5
Carbo
15.2
Grăsimi
Total calculat100.0g

Datele nutriționale sunt estimative. Asigură-te că le adaptezi dacă folosești o metodă specifică de preparare.

265 kcal
100g

Alimente similare din Bauturi

pasta de naut / Hummus cu tahini

P: 6.7gC: 13gG: 6.7g

134

kcal

Humus picant

P: 6.3gC: 9.9gG: 21g

265

kcal

Humus Marocan DELHAIZE

P: 5.7gC: 12gG: 20.9g

268

kcal

Humus cu ceapă coaptă

P: 6.1gC: 16gG: 17g

256

kcal