Calorii Hummus de pimiento de Espelette
Brand: Eroski
Bauturi
Informații nutriționale
Valori pentru 48g
| Calorii | 197 kcal |
| Proteine | 4.6g |
| Carbohidrați | 6.9g |
| din care zahăr | 0.5g |
| Grăsimi | 16g |
| Fibre | 3.2g |
Cât ține de foame (Densitate): 4.10 kcal/g
Timp estimat de ardere
Timpul aproximativ necesar pentru a arde cele 197 kcal dintr-o porție de 48g.
Mers pe jos
Ritm moderat (5 km/h)
40
min
Ciclism
Ritm lejer (15-20 km/h)
27
min
Alergat
Ritm moderat (9 km/h)
20
min
Distribuție macronutrienți
197kcal
Proteine4.6g17%
Carbohidrați6.9g25%
Grăsimi16g58%