Hrișcă cu legume eco brânză de capră și măsline negre 350g
Valori per 100g
Hrișcă cu legume eco brânză de capră și măsline negre 350g
Aliment General
Distribuție energetică
Procentajele reflectă proporția din greutatea totală a macronutrienților, nu din calorii.
Analiză profil
Aliment de volum (Volumetrics)
diete de slăbire, sațietate crescută cu puține calorii
poate lipsi densitatea de macronutrienți esențiali
Informații nutriționale
Valori afișate pentru: 100.0g
Atenție la calorii după gătire
Caloriile afișate sunt pentru produsul crud (negătit). Alimentele precum orezul sau pastele absorb multă apă la fierbere și își măresc volumul. 100g de produs fiert va avea mult mai puține calorii per suta de grame comparativ cu varianta crudă.
Cât durează să arzi?
Pentru a consuma 97 kcal. Estimat pentru un adult mediu.
Mers (5km/h)
20min
Ciclism (15km/h)
13min
Alergat (9km/h)
10min
Rezumat și Jurnal
Datele nutriționale sunt estimative. Asigură-te că le adaptezi dacă folosești o metodă specifică de preparare.