Șprot afumat în ulei 170g

Brand: Home GardenPorție: 100gDensitate: 2.71 kcal/g
271kcal
/ 100g porție
Proteine:16.0g
Carbs:0.5g
Grăsimi:23.0g
Fibre:0g
High FatLow Carb

Șprot afumat în ulei 170g

Home Garden

Distribuție energetică

Proteine41% (16.0g)
Carbohidrați1% (0.5g)
Grăsimi58% (23.0g)

Procentajele reflectă proporția din greutatea totală a macronutrienților, nu din calorii.

Analiză profil

Verdict

Ideal pentru Keto / Low-Carb

Potrivit pentru

creștere musculară, sațietate prelungită, diete keto

Atenție la

aport crescut de calorii din grăsimi

Informații nutriționale

Valori afișate pentru: 100.0g

Calorii
271 kcal
Proteine
16.0g
Carbohidrați
0.5g
din care zaharuri
0.5g
Grăsimi
23.0g
Fibre
0g
Sursă date: InfoCalorii DBDensitate calorică: 2.71 kcal/g

Cât durează să arzi?

Pentru a consuma 271 kcal. Estimat pentru un adult mediu.

Mers (5km/h)

55min

Ciclism (15km/h)

37min

Alergat (9km/h)

28min

Rezumat și Jurnal

271
Calorii (kcal)
16.0
Proteine
0.5
Carbo
23.0
Grăsimi
Total calculat100.0g

Datele nutriționale sunt estimative. Asigură-te că le adaptezi dacă folosești o metodă specifică de preparare.

271 kcal
100g