Soia boabe 140g

Brand: Home GardenPorție: 100gDensitate: 5.58 kcal/g
558kcal
/ 100g porție
Proteine:11.7g
Carbs:1.3g
Grăsimi:7.5g
Fibre:7.4g
Low Carb

Soia boabe 140g

Home Garden

Distribuție energetică

Proteine57% (11.7g)
Carbohidrați6% (1.3g)
Grăsimi37% (7.5g)

Procentajele reflectă proporția din greutatea totală a macronutrienților, nu din calorii.

Analiză profil

Verdict

Aliment ultra-dens

Potrivit pentru

creștere în greutate, energie concentrată

Atenție la

foarte ușor de depășit necesarul caloric zilnic din porții mici

Informații nutriționale

Valori afișate pentru: 100.0g

Calorii
558 kcal
Proteine
11.7g
Carbohidrați
1.3g
din care zaharuri
1.0g
Grăsimi
7.5g
Fibre
7.4g
Sursă date: InfoCalorii DBDensitate calorică: 5.58 kcal/g

Cât durează să arzi?

Pentru a consuma 558 kcal. Estimat pentru un adult mediu.

Mers (5km/h)

112min

Ciclism (15km/h)

75min

Alergat (9km/h)

56min

Rezumat și Jurnal

558
Calorii (kcal)
11.7
Proteine
1.3
Carbo
7.5
Grăsimi
Total calculat100.0g

Datele nutriționale sunt estimative. Asigură-te că le adaptezi dacă folosești o metodă specifică de preparare.

558 kcal
100g