Calorii Herring Fillet Without Oil

Brand: Zigmas

Informații nutriționale

Valori pentru 100g
Calorii115 kcal
Proteine13g
Carbohidrați0.5g
din care zahăr0g
Grăsimi6.6g
Fibre0g
Cât ține de foame (Densitate): 1.15 kcal/g

Timp estimat de ardere

Timpul aproximativ necesar pentru a arde cele 115 kcal dintr-o porție de 100g.

Mers pe jos
Ritm moderat (5 km/h)
23
min
Ciclism
Ritm lejer (15-20 km/h)
16
min
Alergat
Ritm moderat (9 km/h)
12
min

Distribuție macronutrienți

115kcal
Proteine13g65%
Carbohidrați0.5g2%
Grăsimi6.6g33%