Ciocolată cu lapte cu zmeură 80g

Brand: HeidiPorție: 100gDensitate: 5.37 kcal/g
537kcal
/ 100g porție
Proteine:5.5g
Carbs:59.0g
Grăsimi:29.0g
Fibre:0g
High Fat

Ciocolată cu lapte cu zmeură 80g

Heidi

Distribuție energetică

Proteine6% (5.5g)
Carbohidrați63% (59.0g)
Grăsimi31% (29.0g)

Procentajele reflectă proporția din greutatea totală a macronutrienților, nu din calorii.

Analiză profil

Verdict

Aliment ultra-dens

Potrivit pentru

creștere în greutate, energie concentrată

Atenție la

foarte ușor de depășit necesarul caloric zilnic din porții mici

Informații nutriționale

Valori afișate pentru: 100.0g

Calorii
537 kcal
Proteine
5.5g
Carbohidrați
59.0g
din care zaharuri
58.0g
Grăsimi
29.0g
Fibre
0g
Sursă date: InfoCalorii DBDensitate calorică: 5.37 kcal/g

Cât durează să arzi?

Pentru a consuma 537 kcal. Estimat pentru un adult mediu.

Mers (5km/h)

108min

Ciclism (15km/h)

72min

Alergat (9km/h)

54min

Rezumat și Jurnal

537
Calorii (kcal)
5.5
Proteine
59.0
Carbo
29.0
Grăsimi
Total calculat100.0g

Datele nutriționale sunt estimative. Asigură-te că le adaptezi dacă folosești o metodă specifică de preparare.

537 kcal
100g