Ciocolată amăruie cu zmeură, 27g

Brand: HeidiPorție: 100gDensitate: 5.23 kcal/g
523kcal
/ 100g porție
Proteine:4.1g
Carbs:51.0g
Grăsimi:31.0g
Fibre:0g
High Fat

Ciocolată amăruie cu zmeură, 27g

Heidi

Distribuție energetică

Proteine5% (4.1g)
Carbohidrați59% (51.0g)
Grăsimi36% (31.0g)

Procentajele reflectă proporția din greutatea totală a macronutrienților, nu din calorii.

Analiză profil

Verdict

Aliment ultra-dens

Potrivit pentru

creștere în greutate, energie concentrată

Atenție la

foarte ușor de depășit necesarul caloric zilnic din porții mici

Informații nutriționale

Valori afișate pentru: 100.0g

Calorii
523 kcal
Proteine
4.1g
Carbohidrați
51.0g
din care zaharuri
49.0g
Grăsimi
31.0g
Fibre
0g
Sursă date: InfoCalorii DBDensitate calorică: 5.23 kcal/g

Cât durează să arzi?

Pentru a consuma 523 kcal. Estimat pentru un adult mediu.

Mers (5km/h)

105min

Ciclism (15km/h)

70min

Alergat (9km/h)

53min

Rezumat și Jurnal

523
Calorii (kcal)
4.1
Proteine
51.0
Carbo
31.0
Grăsimi
Total calculat100.0g

Datele nutriționale sunt estimative. Asigură-te că le adaptezi dacă folosești o metodă specifică de preparare.

523 kcal
100g