File de somon afumat și feliat 100g

Brand: Gustul CalitatiiPorție: 100gDensitate: 2.06 kcal/g
206kcal
/ 100g porție
Proteine:17.3g
Carbs:2.1g
Grăsimi:14.2g
Fibre:0g
Low Carb

File de somon afumat și feliat 100g

Gustul Calitatii

Distribuție energetică

Proteine51% (17.3g)
Carbohidrați6% (2.1g)
Grăsimi42% (14.2g)

Procentajele reflectă proporția din greutatea totală a macronutrienților, nu din calorii.

Analiză profil

Verdict

Ideal pentru Keto / Low-Carb

Potrivit pentru

creștere musculară, sațietate prelungită, diete keto

Atenție la

conținut redus de energie rapidă

Informații nutriționale

Valori afișate pentru: 100.0g

Calorii
206 kcal
Proteine
17.3g
Carbohidrați
2.1g
din care zaharuri
0.3g
Grăsimi
14.2g
Fibre
0g
Sursă date: InfoCalorii DBDensitate calorică: 2.06 kcal/g

Cât durează să arzi?

Pentru a consuma 206 kcal. Estimat pentru un adult mediu.

Mers (5km/h)

42min

Ciclism (15km/h)

28min

Alergat (9km/h)

21min

Rezumat și Jurnal

206
Calorii (kcal)
17.3
Proteine
2.1
Carbo
14.2
Grăsimi
Total calculat100.0g

Datele nutriționale sunt estimative. Asigură-te că le adaptezi dacă folosești o metodă specifică de preparare.

206 kcal
100g