Brânză maturată din lapte de capră 200g
Brand: GustolactPorție: 100gDensitate: 3.92 kcal/g
392kcal
/ 100g porțieProteine:23.0g
Carbs:2.9g
Grăsimi:32.0g
Fibre:0g
Valori per 100g
392 kcalP: 23.0gC: 2.9gG: 32.0g
High ProteinHigh FatLow Carb
Brânză maturată din lapte de capră 200g
Gustolact
Distribuție energetică
Proteine40% (23.0g)
Carbohidrați5% (2.9g)
Grăsimi55% (32.0g)
Procentajele reflectă proporția din greutatea totală a macronutrienților, nu din calorii.
Analiză profil
Verdict
Ideal pentru Keto / Low-Carb
Potrivit pentru
creștere musculară, sațietate prelungită, diete keto
Atenție la
aport crescut de calorii din grăsimi
Informații nutriționale
Valori afișate pentru: 100.0g
Calorii
392 kcalProteine
23.0gCarbohidrați
2.9gdin care zaharuri
2.9gGrăsimi
32.0gFibre
0gSursă date: InfoCalorii DBDensitate calorică: 3.92 kcal/g
Cât durează să arzi?
Pentru a consuma 392 kcal. Estimat pentru un adult mediu.
Mers (5km/h)
79min
Ciclism (15km/h)
53min
Alergat (9km/h)
40min
Rezumat și Jurnal
392
Calorii (kcal)
23.0
Proteine
2.9
Carbo
32.0
Grăsimi
Total calculat100.0g
Datele nutriționale sunt estimative. Asigură-te că le adaptezi dacă folosești o metodă specifică de preparare.
392 kcal
100g