Gustare eco din cereale cu morcov, +10 luni, 35g

Porție: 100gDensitate: 4.29 kcal/g
429kcal
/ 100g porție
Proteine:12.0g
Carbs:71.9g
Grăsimi:9.7g
Fibre:3.1g

Gustare eco din cereale cu morcov, +10 luni, 35g

Aliment General

Distribuție energetică

Proteine13% (12.0g)
Carbohidrați77% (71.9g)
Grăsimi10% (9.7g)

Procentajele reflectă proporția din greutatea totală a macronutrienților, nu din calorii.

Analiză profil

Verdict

Sursă bogată de carbohidrați

Potrivit pentru

energie rapidă, încărcare înainte de efort intens

Atenție la

poate crește glicemia rapid, lipsesc proteinele

Informații nutriționale

Valori afișate pentru: 100.0g

Calorii
429 kcal
Proteine
12.0g
Carbohidrați
71.9g
din care zaharuri
0g
Grăsimi
9.7g
Fibre
3.1g
Sursă date: InfoCalorii DBDensitate calorică: 4.29 kcal/g

Cât durează să arzi?

Pentru a consuma 429 kcal. Estimat pentru un adult mediu.

Mers (5km/h)

86min

Ciclism (15km/h)

58min

Alergat (9km/h)

43min

Rezumat și Jurnal

429
Calorii (kcal)
12.0
Proteine
71.9
Carbo
9.7
Grăsimi
Total calculat100.0g

Datele nutriționale sunt estimative. Asigură-te că le adaptezi dacă folosești o metodă specifică de preparare.

429 kcal
100g