Biscuiți cu iaurt și cereale integrale, fără zahăr adăugat 220g

Brand: GullonPorție: 100gDensitate: 4.20 kcal/g
420kcal
/ 100g porție
Proteine:7.0g
Carbs:65.0g
Grăsimi:17.0g
Fibre:7.7g

Biscuiți cu iaurt și cereale integrale, fără zahăr adăugat 220g

Gullon

Distribuție energetică

Proteine8% (7.0g)
Carbohidrați73% (65.0g)
Grăsimi19% (17.0g)

Procentajele reflectă proporția din greutatea totală a macronutrienților, nu din calorii.

Analiză profil

Verdict

Aliment ultra-dens

Potrivit pentru

creștere în greutate, energie concentrată

Atenție la

foarte ușor de depășit necesarul caloric zilnic din porții mici

Informații nutriționale

Valori afișate pentru: 100.0g

Calorii
420 kcal
Proteine
7.0g
Carbohidrați
65.0g
din care zaharuri
3.8g
Grăsimi
17.0g
Fibre
7.7g
Sursă date: InfoCalorii DBDensitate calorică: 4.20 kcal/g

Cât durează să arzi?

Pentru a consuma 420 kcal. Estimat pentru un adult mediu.

Mers (5km/h)

84min

Ciclism (15km/h)

56min

Alergat (9km/h)

42min

Rezumat și Jurnal

420
Calorii (kcal)
7.0
Proteine
65.0
Carbo
17.0
Grăsimi
Total calculat100.0g

Datele nutriționale sunt estimative. Asigură-te că le adaptezi dacă folosești o metodă specifică de preparare.

420 kcal
100g