Păstrăv file 1kg

Brand: GroenlandaPorție: 100gDensitate: 1.52 kcal/g
152kcal
/ 100g porție
Proteine:8.0g
Carbs:0g
Grăsimi:6.7g
Fibre:0g
Low Carb

Păstrăv file 1kg

Groenlanda

Distribuție energetică

Proteine54% (8.0g)
Carbohidrați0% (0.0g)
Grăsimi46% (6.7g)

Procentajele reflectă proporția din greutatea totală a macronutrienților, nu din calorii.

Analiză profil

Verdict

Profil nutrițional echilibrat

Potrivit pentru

majoritatea dietelor și menținerea greutății

Atenție la

nimic îngrijorător dacă se respectă porțiile

Informații nutriționale

Valori afișate pentru: 100.0g

Calorii
152 kcal
Proteine
8.0g
Carbohidrați
0g
din care zaharuri
0g
Grăsimi
6.7g
Fibre
0g
Sursă date: InfoCalorii DBDensitate calorică: 1.52 kcal/g

Cât durează să arzi?

Pentru a consuma 152 kcal. Estimat pentru un adult mediu.

Mers (5km/h)

31min

Ciclism (15km/h)

21min

Alergat (9km/h)

16min

Rezumat și Jurnal

152
Calorii (kcal)
8.0
Proteine
0
Carbo
6.7
Grăsimi
Total calculat100.0g

Datele nutriționale sunt estimative. Asigură-te că le adaptezi dacă folosești o metodă specifică de preparare.

152 kcal
100g