Grisine simple Barbero, 125 g

Brand: Grisine simple Barbero, 125 gPorție: 100gDensitate: 4.00 kcal/g
400kcal
/ 100g porție
Proteine:10.0g
Carbs:75.0g
Grăsimi:6.5g
Fibre:1.2g

Grisine simple Barbero, 125 g

Grisine simple Barbero, 125 g

Distribuție energetică

Proteine11% (10.0g)
Carbohidrați82% (75.0g)
Grăsimi7% (6.5g)

Procentajele reflectă proporția din greutatea totală a macronutrienților, nu din calorii.

Analiză profil

Verdict

Sursă bogată de carbohidrați

Potrivit pentru

energie rapidă, încărcare înainte de efort intens

Atenție la

poate crește glicemia rapid, lipsesc proteinele

Informații nutriționale

Valori afișate pentru: 100.0g

Calorii
400 kcal
Proteine
10.0g
Carbohidrați
75.0g
din care zaharuri
2.8g
Grăsimi
6.5g
Fibre
1.2g
Sursă date: InfoCalorii DBDensitate calorică: 4.00 kcal/g

Atenție la calorii după gătire

Caloriile afișate sunt pentru produsul crud (negătit). Alimentele precum orezul sau pastele absorb multă apă la fierbere și își măresc volumul. 100g de produs fiert va avea mult mai puține calorii per suta de grame comparativ cu varianta crudă.

Cât durează să arzi?

Pentru a consuma 400 kcal. Estimat pentru un adult mediu.

Mers (5km/h)

80min

Ciclism (15km/h)

54min

Alergat (9km/h)

40min

Rezumat și Jurnal

400
Calorii (kcal)
10.0
Proteine
75.0
Carbo
6.5
Grăsimi
Total calculat100.0g

Datele nutriționale sunt estimative. Asigură-te că le adaptezi dacă folosești o metodă specifică de preparare.

400 kcal
100g