Grisine cu susan Roland, 125 g

Brand: Grisine cu susan Roland, 125 gPorție: 100gDensitate: 5.11 kcal/g
511kcal
/ 100g porție
Proteine:16.0g
Carbs:46.0g
Grăsimi:28.0g
Fibre:5.5g
High Fat

Grisine cu susan Roland, 125 g

Grisine cu susan Roland, 125 g

Distribuție energetică

Proteine18% (16.0g)
Carbohidrați51% (46.0g)
Grăsimi31% (28.0g)

Procentajele reflectă proporția din greutatea totală a macronutrienților, nu din calorii.

Analiză profil

Verdict

Sursă puternică de proteine

Potrivit pentru

refacere musculară după antrenament

Atenție la

conținut secundar ridicat de grăsimi

Informații nutriționale

Valori afișate pentru: 100.0g

Calorii
511 kcal
Proteine
16.0g
Carbohidrați
46.0g
din care zaharuri
3.0g
Grăsimi
28.0g
Fibre
5.5g
Sursă date: InfoCalorii DBDensitate calorică: 5.11 kcal/g

Atenție la calorii după gătire

Caloriile afișate sunt pentru produsul crud (negătit). Alimentele precum orezul sau pastele absorb multă apă la fierbere și își măresc volumul. 100g de produs fiert va avea mult mai puține calorii per suta de grame comparativ cu varianta crudă.

Cât durează să arzi?

Pentru a consuma 511 kcal. Estimat pentru un adult mediu.

Mers (5km/h)

103min

Ciclism (15km/h)

69min

Alergat (9km/h)

52min

Rezumat și Jurnal

511
Calorii (kcal)
16.0
Proteine
46.0
Carbo
28.0
Grăsimi
Total calculat100.0g

Datele nutriționale sunt estimative. Asigură-te că le adaptezi dacă folosești o metodă specifică de preparare.

511 kcal
100g