Grisine cu ulei de masline Pouce, 90 g

Brand: Grisine cu ulei de masline Pouce, 90 gPorție: 100gDensitate: 4.03 kcal/g
403kcal
/ 100g porție
Proteine:11.0g
Carbs:66.0g
Grăsimi:403g
Fibre:4.6g
High Fat

Grisine cu ulei de masline Pouce, 90 g

Grisine cu ulei de masline Pouce, 90 g

Distribuție energetică

Proteine2% (11.0g)
Carbohidrați14% (66.0g)
Grăsimi84% (403.0g)

Procentajele reflectă proporția din greutatea totală a macronutrienților, nu din calorii.

Analiză profil

Verdict

Aliment ultra-dens

Potrivit pentru

creștere în greutate, energie concentrată

Atenție la

foarte ușor de depășit necesarul caloric zilnic din porții mici

Informații nutriționale

Valori afișate pentru: 100.0g

Calorii
403 kcal
Proteine
11.0g
Carbohidrați
66.0g
din care zaharuri
2.7g
Grăsimi
403g
Fibre
4.6g
Sursă date: InfoCalorii DBDensitate calorică: 4.03 kcal/g

Atenție la calorii după gătire

Caloriile afișate sunt pentru produsul crud (negătit). Alimentele precum orezul sau pastele absorb multă apă la fierbere și își măresc volumul. 100g de produs fiert va avea mult mai puține calorii per suta de grame comparativ cu varianta crudă.

Cât durează să arzi?

Pentru a consuma 403 kcal. Estimat pentru un adult mediu.

Mers (5km/h)

81min

Ciclism (15km/h)

54min

Alergat (9km/h)

41min

Rezumat și Jurnal

403
Calorii (kcal)
11.0
Proteine
66.0
Carbo
403
Grăsimi
Total calculat100.0g

Datele nutriționale sunt estimative. Asigură-te că le adaptezi dacă folosești o metodă specifică de preparare.

403 kcal
100g