Spaghetti cu lămâie 500g
Brand: GreenomicPorție: 100gDensitate: 3.57 kcal/g
357kcal
/ 100g porțieProteine:13.0g
Carbs:72.3g
Grăsimi:1.2g
Fibre:0g
Valori per 100g
357 kcalP: 13.0gC: 72.3gG: 1.2g
Spaghetti cu lămâie 500g
Greenomic
Distribuție energetică
Proteine15% (13.0g)
Carbohidrați84% (72.3g)
Grăsimi1% (1.2g)
Procentajele reflectă proporția din greutatea totală a macronutrienților, nu din calorii.
Analiză profil
Verdict
Sursă bogată de carbohidrați
Potrivit pentru
energie rapidă, încărcare înainte de efort intens
Atenție la
poate crește glicemia rapid, lipsesc proteinele
Informații nutriționale
Valori afișate pentru: 100.0g
Calorii
357 kcalProteine
13.0gCarbohidrați
72.3gdin care zaharuri
3.8gGrăsimi
1.2gFibre
0gSursă date: InfoCalorii DBDensitate calorică: 3.57 kcal/g
Cât durează să arzi?
Pentru a consuma 357 kcal. Estimat pentru un adult mediu.
Mers (5km/h)
72min
Ciclism (15km/h)
48min
Alergat (9km/h)
36min
Rezumat și Jurnal
357
Calorii (kcal)
13.0
Proteine
72.3
Carbo
1.2
Grăsimi
Total calculat100.0g
Datele nutriționale sunt estimative. Asigură-te că le adaptezi dacă folosești o metodă specifică de preparare.
357 kcal
100g