Risotto tricolor 170g

Brand: GreenomicPorție: 100gDensitate: 3.27 kcal/g
327kcal
/ 100g porție
Proteine:7.4g
Carbs:71.9g
Grăsimi:1.1g
Fibre:0g

Risotto tricolor 170g

Greenomic

Distribuție energetică

Proteine9% (7.4g)
Carbohidrați89% (71.9g)
Grăsimi1% (1.1g)

Procentajele reflectă proporția din greutatea totală a macronutrienților, nu din calorii.

Analiză profil

Verdict

Sursă bogată de carbohidrați

Potrivit pentru

energie rapidă, încărcare înainte de efort intens

Atenție la

poate crește glicemia rapid, lipsesc proteinele

Informații nutriționale

Valori afișate pentru: 100.0g

Calorii
327 kcal
Proteine
7.4g
Carbohidrați
71.9g
din care zaharuri
3.8g
Grăsimi
1.1g
Fibre
0g
Sursă date: InfoCalorii DBDensitate calorică: 3.27 kcal/g

Cât durează să arzi?

Pentru a consuma 327 kcal. Estimat pentru un adult mediu.

Mers (5km/h)

66min

Ciclism (15km/h)

44min

Alergat (9km/h)

33min

Rezumat și Jurnal

327
Calorii (kcal)
7.4
Proteine
71.9
Carbo
1.1
Grăsimi
Total calculat100.0g

Datele nutriționale sunt estimative. Asigură-te că le adaptezi dacă folosești o metodă specifică de preparare.

327 kcal
100g