Risotto cu trufe 170g

Brand: GreenomicPorție: 100gDensitate: 3.53 kcal/g
353kcal
/ 100g porție
Proteine:7.7g
Carbs:76.1g
Grăsimi:2.0g
Fibre:0g

Risotto cu trufe 170g

Greenomic

Distribuție energetică

Proteine9% (7.7g)
Carbohidrați89% (76.1g)
Grăsimi2% (2.0g)

Procentajele reflectă proporția din greutatea totală a macronutrienților, nu din calorii.

Analiză profil

Verdict

Sursă bogată de carbohidrați

Potrivit pentru

energie rapidă, încărcare înainte de efort intens

Atenție la

poate crește glicemia rapid, lipsesc proteinele

Informații nutriționale

Valori afișate pentru: 100.0g

Calorii
353 kcal
Proteine
7.7g
Carbohidrați
76.1g
din care zaharuri
0.9g
Grăsimi
2.0g
Fibre
0g
Sursă date: InfoCalorii DBDensitate calorică: 3.53 kcal/g

Cât durează să arzi?

Pentru a consuma 353 kcal. Estimat pentru un adult mediu.

Mers (5km/h)

71min

Ciclism (15km/h)

48min

Alergat (9km/h)

36min

Rezumat și Jurnal

353
Calorii (kcal)
7.7
Proteine
76.1
Carbo
2.0
Grăsimi
Total calculat100.0g

Datele nutriționale sunt estimative. Asigură-te că le adaptezi dacă folosești o metodă specifică de preparare.

353 kcal
100g