Grisine cu trufe 120g

Brand: GreenomicPorție: 100gDensitate: 4.19 kcal/g
419kcal
/ 100g porție
Proteine:10.0g
Carbs:67.0g
Grăsimi:12.0g
Fibre:0g

Grisine cu trufe 120g

Greenomic

Distribuție energetică

Proteine11% (10.0g)
Carbohidrați75% (67.0g)
Grăsimi13% (12.0g)

Procentajele reflectă proporția din greutatea totală a macronutrienților, nu din calorii.

Analiză profil

Verdict

Sursă bogată de carbohidrați

Potrivit pentru

energie rapidă, încărcare înainte de efort intens

Atenție la

poate crește glicemia rapid, lipsesc proteinele

Informații nutriționale

Valori afișate pentru: 100.0g

Calorii
419 kcal
Proteine
10.0g
Carbohidrați
67.0g
din care zaharuri
2.9g
Grăsimi
12.0g
Fibre
0g
Sursă date: InfoCalorii DBDensitate calorică: 4.19 kcal/g

Atenție la calorii după gătire

Caloriile afișate sunt pentru produsul crud (negătit). Alimentele precum orezul sau pastele absorb multă apă la fierbere și își măresc volumul. 100g de produs fiert va avea mult mai puține calorii per suta de grame comparativ cu varianta crudă.

Cât durează să arzi?

Pentru a consuma 419 kcal. Estimat pentru un adult mediu.

Mers (5km/h)

84min

Ciclism (15km/h)

56min

Alergat (9km/h)

42min

Rezumat și Jurnal

419
Calorii (kcal)
10.0
Proteine
67.0
Carbo
12.0
Grăsimi
Total calculat100.0g

Datele nutriționale sunt estimative. Asigură-te că le adaptezi dacă folosești o metodă specifică de preparare.

419 kcal
100g