Grisine cu ardei iute 200g

Brand: GreenomicPorție: 100gDensitate: 4.31 kcal/g
431kcal
/ 100g porție
Proteine:11.0g
Carbs:77.0g
Grăsimi:7.8g
Fibre:0g

Grisine cu ardei iute 200g

Greenomic

Distribuție energetică

Proteine11% (11.0g)
Carbohidrați80% (77.0g)
Grăsimi8% (7.8g)

Procentajele reflectă proporția din greutatea totală a macronutrienților, nu din calorii.

Analiză profil

Verdict

Sursă bogată de carbohidrați

Potrivit pentru

energie rapidă, încărcare înainte de efort intens

Atenție la

poate crește glicemia rapid, lipsesc proteinele

Informații nutriționale

Valori afișate pentru: 100.0g

Calorii
431 kcal
Proteine
11.0g
Carbohidrați
77.0g
din care zaharuri
1.8g
Grăsimi
7.8g
Fibre
0g
Sursă date: InfoCalorii DBDensitate calorică: 4.31 kcal/g

Atenție la calorii după gătire

Caloriile afișate sunt pentru produsul crud (negătit). Alimentele precum orezul sau pastele absorb multă apă la fierbere și își măresc volumul. 100g de produs fiert va avea mult mai puține calorii per suta de grame comparativ cu varianta crudă.

Cât durează să arzi?

Pentru a consuma 431 kcal. Estimat pentru un adult mediu.

Mers (5km/h)

87min

Ciclism (15km/h)

58min

Alergat (9km/h)

44min

Rezumat și Jurnal

431
Calorii (kcal)
11.0
Proteine
77.0
Carbo
7.8
Grăsimi
Total calculat100.0g

Datele nutriționale sunt estimative. Asigură-te că le adaptezi dacă folosești o metodă specifică de preparare.

431 kcal
100g