Green curry chicken 320g

Porție: 100gDensitate: 1.44 kcal/g
144kcal
/ 100g porție
Proteine:7.5g
Carbs:15.1g
Grăsimi:5.7g
Fibre:1.4g

Green curry chicken 320g

Aliment General

Distribuție energetică

Proteine27% (7.5g)
Carbohidrați53% (15.1g)
Grăsimi20% (5.7g)

Procentajele reflectă proporția din greutatea totală a macronutrienților, nu din calorii.

Analiză profil

Verdict

Profil nutrițional echilibrat

Potrivit pentru

majoritatea dietelor și menținerea greutății

Atenție la

nimic îngrijorător dacă se respectă porțiile

Informații nutriționale

Valori afișate pentru: 100.0g

Calorii
144 kcal
Proteine
7.5g
Carbohidrați
15.1g
din care zaharuri
0g
Grăsimi
5.7g
Fibre
1.4g
Sursă date: InfoCalorii DBDensitate calorică: 1.44 kcal/g

Cât durează să arzi?

Pentru a consuma 144 kcal. Estimat pentru un adult mediu.

Mers (5km/h)

29min

Ciclism (15km/h)

20min

Alergat (9km/h)

15min

Rezumat și Jurnal

144
Calorii (kcal)
7.5
Proteine
15.1
Carbo
5.7
Grăsimi
Total calculat100.0g

Datele nutriționale sunt estimative. Asigură-te că le adaptezi dacă folosești o metodă specifică de preparare.

144 kcal
100g