Vezi toate produsele

Granola Cu Fructe Sanovita, 350G

Brand: SanovitaPorție: 100gDensitate: 3.92 kcal/g
392kcal
/ 100g porție
Proteine:9.5g
Carbs:53.4g
Grăsimi:13.5g
Fibre:9.2g
Vezi toate produsele

Granola Cu Fructe Sanovita, 350G

Sanovita

Distribuție energetică

Proteine12% (9.5g)
Carbohidrați70% (53.4g)
Grăsimi18% (13.5g)

Procentajele reflectă proporția din greutatea totală a macronutrienților, nu din calorii.

Analiză profil

Verdict

Sursă bogată de carbohidrați

Potrivit pentru

energie rapidă, încărcare înainte de efort intens

Atenție la

poate crește glicemia rapid, lipsesc proteinele

Informații nutriționale

Valori afișate pentru: 100.0g

Calorii
392 kcal
Proteine
9.5g
Carbohidrați
53.4g
din care zaharuri
20.2g
Grăsimi
13.5g
Fibre
9.2g
Sursă date: InfoCalorii DBDensitate calorică: 3.92 kcal/g

Atenție la calorii după preparare

Caloriile afișate sunt pentru carnea crudă. Prin gătire (fript, copt, prăjit), carnea pierde apă și își reduce greutatea. Carnea gătită devine mai densă caloric per 100g.

Cât durează să arzi?

Pentru a consuma 392 kcal. Estimat pentru un adult mediu.

Mers (5km/h)

79min

Ciclism (15km/h)

53min

Alergat (9km/h)

40min

Rezumat și Jurnal

392
Calorii (kcal)
9.5
Proteine
53.4
Carbo
13.5
Grăsimi
Total calculat100.0g

Datele nutriționale sunt estimative. Asigură-te că le adaptezi dacă folosești o metodă specifică de preparare.

392 kcal
100g

Alimente similare din Vezi toate produsele

Granola proteica Sanovita, 350 g

P: 22.8gC: 39.3gG: 19.4g

439

kcal

Granola cu seminte Sanovita, 350 g

P: 13.7gC: 42.2gG: 22.3g

442

kcal

Granola low sugar Sanovita, 350 g

P: 13.5gC: 43.2gG: 24.1g

461

kcal

Baton cereale Corny, cu fructe, 50g

P: 5.5gC: 71.8gG: 8g

391

kcal