Bauturi

Granola Cu Alune De Padure Si Mere

Brand: OhvazPorție: 100gDensitate: 3.41 kcal/g
341kcal
/ 100g porție
Proteine:9.3g
Carbs:45.8g
Grăsimi:13.4g
Fibre:9.2g
Bauturi

Granola Cu Alune De Padure Si Mere

Ohvaz

Distribuție energetică

Proteine14% (9.3g)
Carbohidrați67% (45.8g)
Grăsimi20% (13.4g)

Procentajele reflectă proporția din greutatea totală a macronutrienților, nu din calorii.

Analiză profil

Verdict

Sursă bogată de carbohidrați

Potrivit pentru

energie rapidă, încărcare înainte de efort intens

Atenție la

poate crește glicemia rapid, lipsesc proteinele

Informații nutriționale

Valori afișate pentru: 100.0g

Calorii
341 kcal
Proteine
9.3g
Carbohidrați
45.8g
din care zaharuri
7.9g
Grăsimi
13.4g
Fibre
9.2g
Sursă date: InfoCalorii DBDensitate calorică: 3.41 kcal/g

Cât durează să arzi?

Pentru a consuma 341 kcal. Estimat pentru un adult mediu.

Mers (5km/h)

69min

Ciclism (15km/h)

46min

Alergat (9km/h)

35min

Rezumat și Jurnal

341
Calorii (kcal)
9.3
Proteine
45.8
Carbo
13.4
Grăsimi
Total calculat100.0g

Datele nutriționale sunt estimative. Asigură-te că le adaptezi dacă folosești o metodă specifică de preparare.

341 kcal
100g

Alimente similare din Bauturi

Crocant Ciocolată Neagră Alune de pădure

P: 9.3gC: 54gG: 19g

450

kcal

drajeuri din ciocolata neagra cu alune de padure

P: 7.6gC: 48gG: 40g

571

kcal

Mix pentru băutură instant cu gust de alune de pădure, Ciocco Latte 25g

P: 3.6gC: 14.5gG: 3.4g

104

kcal

Bio alune de pădure crude

P: 14.95gC: 7gG: 60.8g

628

kcal