Dulceață de mure 430g

Brand: Grădinile DoamneiPorție: 100gDensitate: 2.98 kcal/g
298kcal
/ 100g porție
Proteine:0.3g
Carbs:72.7g
Grăsimi:0.3g
Fibre:1.9g

Dulceață de mure 430g

Grădinile Doamnei

Distribuție energetică

Proteine0% (0.3g)
Carbohidrați99% (72.7g)
Grăsimi0% (0.3g)

Procentajele reflectă proporția din greutatea totală a macronutrienților, nu din calorii.

Analiză profil

Verdict

Sursă bogată de carbohidrați

Potrivit pentru

energie rapidă, încărcare înainte de efort intens

Atenție la

poate crește glicemia rapid, lipsesc proteinele

Informații nutriționale

Valori afișate pentru: 100.0g

Calorii
298 kcal
Proteine
0.3g
Carbohidrați
72.7g
din care zaharuri
55.2g
Grăsimi
0.3g
Fibre
1.9g
Sursă date: InfoCalorii DBDensitate calorică: 2.98 kcal/g

Cât durează să arzi?

Pentru a consuma 298 kcal. Estimat pentru un adult mediu.

Mers (5km/h)

60min

Ciclism (15km/h)

40min

Alergat (9km/h)

30min

Rezumat și Jurnal

298
Calorii (kcal)
0.3
Proteine
72.7
Carbo
0.3
Grăsimi
Total calculat100.0g

Datele nutriționale sunt estimative. Asigură-te că le adaptezi dacă folosești o metodă specifică de preparare.

298 kcal
100g