Calorii Gold fischli susan
Brand: Goldfish
Snacks
Informații nutriționale
Valori pentru 30g
| Calorii | 479 kcal |
| Proteine | 10g |
| Carbohidrați | 65g |
| din care zahăr | 6.8g |
| Grăsimi | 19g |
| Fibre | 4.2g |
Cât ține de foame (Densitate): 15.97 kcal/g
Timp estimat de ardere
Timpul aproximativ necesar pentru a arde cele 479 kcal dintr-o porție de 30g.
Mers pe jos
Ritm moderat (5 km/h)
96
min
Ciclism
Ritm lejer (15-20 km/h)
64
min
Alergat
Ritm moderat (9 km/h)
48
min
Distribuție macronutrienți
479kcal
Proteine10g11%
Carbohidrați65g69%
Grăsimi19g20%