Ruladă de brânză de capră cu ananas 100g

Brand: Goat FarmPorție: 100gDensitate: 3.13 kcal/g
313kcal
/ 100g porție
Proteine:13.0g
Carbs:16.0g
Grăsimi:22.0g
Fibre:0g
High Fat

Ruladă de brânză de capră cu ananas 100g

Goat Farm

Distribuție energetică

Proteine25% (13.0g)
Carbohidrați31% (16.0g)
Grăsimi43% (22.0g)

Procentajele reflectă proporția din greutatea totală a macronutrienților, nu din calorii.

Analiză profil

Verdict

Bogat în grăsimi

Potrivit pentru

aport de lipide necesare (dacă sunt nesaturate), regim ketogenic

Atenție la

densitate calorică foarte mare într-un volum mic

Informații nutriționale

Valori afișate pentru: 100.0g

Calorii
313 kcal
Proteine
13.0g
Carbohidrați
16.0g
din care zaharuri
15.0g
Grăsimi
22.0g
Fibre
0g
Sursă date: InfoCalorii DBDensitate calorică: 3.13 kcal/g

Cât durează să arzi?

Pentru a consuma 313 kcal. Estimat pentru un adult mediu.

Mers (5km/h)

63min

Ciclism (15km/h)

42min

Alergat (9km/h)

32min

Rezumat și Jurnal

313
Calorii (kcal)
13.0
Proteine
16.0
Carbo
22.0
Grăsimi
Total calculat100.0g

Datele nutriționale sunt estimative. Asigură-te că le adaptezi dacă folosești o metodă specifică de preparare.

313 kcal
100g