Wok tăieței cu aromă de pui, sos Teriyaki și legume deshidratate, bol 95 g

Brand: GladsPorție: 100gDensitate: 3.90 kcal/g
390kcal
/ 100g porție
Proteine:6.6g
Carbs:48.9g
Grăsimi:18.2g
Fibre:1.9g

Wok tăieței cu aromă de pui, sos Teriyaki și legume deshidratate, bol 95 g

Glads

Distribuție energetică

Proteine9% (6.6g)
Carbohidrați66% (48.9g)
Grăsimi25% (18.2g)

Procentajele reflectă proporția din greutatea totală a macronutrienților, nu din calorii.

Analiză profil

Verdict

Aliment ultra-dens

Potrivit pentru

creștere în greutate, energie concentrată

Atenție la

foarte ușor de depășit necesarul caloric zilnic din porții mici

Informații nutriționale

Valori afișate pentru: 100.0g

Calorii
390 kcal
Proteine
6.6g
Carbohidrați
48.9g
din care zaharuri
2.2g
Grăsimi
18.2g
Fibre
1.9g
Sursă date: InfoCalorii DBDensitate calorică: 3.90 kcal/g

Atenție la calorii după preparare

Caloriile afișate sunt pentru carnea crudă. Prin gătire (fript, copt, prăjit), carnea pierde apă și își reduce greutatea. Carnea gătită devine mai densă caloric per 100g.

Cât durează să arzi?

Pentru a consuma 390 kcal. Estimat pentru un adult mediu.

Mers (5km/h)

78min

Ciclism (15km/h)

52min

Alergat (9km/h)

39min

Rezumat și Jurnal

390
Calorii (kcal)
6.6
Proteine
48.9
Carbo
18.2
Grăsimi
Total calculat100.0g

Datele nutriționale sunt estimative. Asigură-te că le adaptezi dacă folosești o metodă specifică de preparare.

390 kcal
100g